COVID-19: врач рассказала, какие продукты запрещены во время пандемии

Ростовская область, 9 октября 2020. krklvs.ru. В период пандемии нужно позаботиться об укреплении иммунитета, который во многом зависит от питания. Что можно есть, а от каких продуктов лучше отказаться пишет РИА Новости со ссылкой на врача-эпидемиолога Видновской районной клинической больницы Московской области Ольгу Ненастину.

«От консервов в принципе нужно отказаться — такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью. Стоит избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий. Кроме того, лучше сократить потребление жареной пищи и фастфуда», — приводит источник слова эксперта.

Она посоветовала включить в рацион овощи и салатную зелень, чтобы обеспечить организм витаминами и микроэлементами и поддержать иммунитет. Также необходимо есть рыбу, морепродукты, птицу, молочные продукты и раз в неделю — красное мясо. Обязательно пить больше жидкости и не забывать о фруктах.

Ростовская область, 8 октября 2020. krklvs.ru. Ковидный госпиталь города Шахты полностью заполнен. Об этом сообщают местные власти.

В настоящее время в стационаре лечатся 56 местных жителей, еще около 30 - это жители соседних городов. По словам заместителя главы администрации города Ольги Тхак, в ближайшее время планируется увеличить с 30 до 50 число коек в провизорном госпитале.

Ранее стало известно, что также заполнены ковидные госпитали в Волгодонске и Азове.

Напомним, со вчерашнего дня в условиях ковидного моногоспиталя начала работу Ростовская областная клиническая больница. Госпиталь сейчас готов разместить 400 пациентов, при необходимости развернут еще 270 коек.

Источник