Интернет-журнал СЕТЕВИК

Вопреки сказке это не яблоки: диетолог назвал продукты, которые могут помочь продлить молодость

05.09.2020 20:04

Вопреки сказке это не яблоки: диетолог назвал продукты, которые могут помочь продлить молодость

Ростовская область, 5 сентября 2020. krklvs.ru. Употребление в пищу всего пяти продуктов может продлить молодость человеку. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главу Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга.

Прежде всего, врач порекомендовал выпивать по две-три чашки зеленого чая в день. По его словам, в этом напитке содержатся катехины, которые запускают процесс аутофагии в клетках.

«Все, что стимулирует этот процесс, замедляет старение и омолаживает организм», - сказал специалист.

Он также сообщил, что продлению молодости способствует употребление продуктов, богатых насыщенными жирными кислотами, защищающими сосуды от атеросклероза. В частности, он упомянул оливковое масло, семена льна и рыбу.

Кроме того, диетолог рекомендовал включить горький шоколад в рацион, так как им можно заменить сахар, чтобы не повышать уровень глюкозы в крови.

Ростовская область, 5 сентября 2020. krklvs.ru. Власти Российской Федерации делают все, чтобы жителям страны не пришлось снова уйти на самоизоляцию. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Татьяну Голикову.

«Мы делаем все возможное для того, чтобы эту работу таким образом организовать, чтобы нам не пришлось с вами снова останавливаться, снова уходить на самоизоляцию, снова предпринимать те усилия, которые мы предпринимали по закрытию предприятий. Но здесь, конечно, многое зависит от дисциплины наших граждан - от того, насколько быстро и качественно мы будем реагировать на происходящие ситуации», - цитирует агентство ее слова.

Вице-премьер также добавила, что не нужно пугаться колебаний коронавирусной статистики – они лишь говорят о том, что в данном направлении ведется работа.

«Никого не должны пугать цифры, если в какой-то момент мы прирастаем, в какой-то момент снижаемся - это значит, что мы работаем над выявлением, что мы работаем над профилактикой, и будем это продолжать», - сказала она

Источник

Читайте также
Редакция: | Карта сайта: XML | HTML